☆日記 趣味の話・・・バレエ鑑賞記

皆さんは、どんな趣味ってもっていますか？

銀太郎、このミックスジュース作りの他に、どうやらバレエ鑑賞という趣味を手に入れることに成功したようです！今や、とにかくバレエを観るのが大好きで大好きでたまりません。

今日は、この一年のバレエ鑑賞を記録に残しておくことにします。

2008年／2009年

11月  　アラジン　 　　　　　 湯川麻美子　　

12月  　シンデレラ　　　　　 ラリーサ・レジニナ(途中降板）

　　　　　　　　　　　　　　　　  →さいとう美帆

2月     ライモンダ　　　　　　川村真樹

3月　　 Ｂａｌｌｅｔ　ｔｈｅ　Ｃｈｉｃ　　

4月　　 眠れる森の美女(小林紀子バレエ）　　

　　　　　　　　　　　　　　　　 島添亮子

5月　　 白鳥の湖　　　　　　厚木三杏／真忠久美子

6月　　 コッペリア　　　　　　タマラ・ロホ

8月　　 世界バレエ　Bプロ (NBA)

9月　　 バレエ・リュス／千夜一夜　ガラBプロ（NEO　BALLET）

10月    ドン・キホーテ　　　 寺島ひろみ／スベトラーナ・ザハロア

                                     ／川村真樹

★新国立劇場バレエ団の公演を中心に観ておりますが、それ以外の団体の公演にはカッコを付けています。又、赤字は主役のバレリーナです。１年で14公演。Chicと白鳥、それにドンキはキャスト違いで楽しみました。

一年前、新国立劇場バレエ団の遠藤睦子さんに、バレエの素晴らしさを教えていただいて以来、銀太郎は、総合芸術であるバレエをとても尊敬しているのです。

今日は、まだバレエを鑑賞されたことがない方に、劇場でバレエを楽しんでいただくために、２つ程アドバイスさせていただきます。

①物語のストーリーを確認していく。

初めてバレエを鑑賞した時、銀太郎は無声映画を観ているような印象を受けました。

正直に言ってしまうと、なにがなんだか分からないというのが本音。そこで・・・

バレエのストーリーを簡単に紹介している本があります。そういった本を一読してから観劇されると、初めてでもバレエを楽しめると思います。

ちなみに銀太郎は、学研の“バレエ・ギャラリー30”という本を参考にしています。

　

②お洒落をして行く

バレエ鑑賞は、バレエ経験のない銀太郎にとって、当初、とても敷居の高さを感じました。けれども、この雰囲気が今では劇場に通う1つの理由ともなっています。

どういうことかというと・・・

銀太郎、普段は身なりに無関心なのですが、、劇場に行く時には、少しはお洒落などして行こうかと思わせてくれるのです。

ホワイエは経験したことのない社交場。舞踏会なんて程ではありませんが、お洒落をほどこした観客一人ひとりの努力がこの上品な雰囲気を作りあげていると思っています。

新国立劇場（http://www.nntt.jac.go.jp/ballet/index.html）では、今年のクリスマスシーズン、“くるみ割り人形”を上演する予定です。

小さなお子さんでも楽しめる演目です。是非、ご家族揃って劇場で、クラッシックバレエを楽しまれてみてはいかがでしょうか？

きっと、心にのこる　クリスマス　になると思いますよ！

☆日記 HIV検査

この夏、赤坂でブロードウェイブロードミュージカル“レント”が初演時のオリジナルキャストで公演されました。

銀太郎は、友人からこの“レント”の素晴らしさ知らされ、あわててチケットを取ろうとしたのですが、既に完売。ネットオークションなどにもチャレンジしたのですが、手の届かない価格が付いており、泣く泣くあきらめて、映画版“レント”のＤＶＤを購入し自宅で鑑賞しました。

このレント、同じ時代に生まれ、今日という日をニューヨークの一角で共に生きた仲間との友情の物語。

人間をいろいろな形で愛した結果、HIVにかかり、お金もなく、どうしょうもない人生の中にあっても、生きることや愛することへの自由、そして喜びや悲しむことは、いつどんな時でも失われることはないんだ！という叫びを聞いたような気がしました。

さて、この出演者の多くがHIV感染者という設定の“レント”を観て、銀太郎は今の日本でどれくらいの人がこのウイルスに感染しているのかということを調べてみました。

現在、国内のHIV感染者及びエイズ患者数は以下の通りです。

ＨＩＶ感染者は、　 男性が8,815人　女性が1,973人  合計　10,788人

エイズ患者数は、男性が4,425人　女性が   599人　合計　　5,024人

（数値は厚生労働省の平成21年3月29日現在HIV感染者及びエイズ患者の国籍別、性別、感染経路別報告数累計の表による）

感想としては、思ったよりも少ないんだ・・・と思いました。　

ただ、この感染者数とは、あくまで検査を受けた人の中で、感染が確認された人数であり、検査を受けていない感染者は、この10倍とも20倍とも言われているようです。

そもそも銀太郎もHIVの検査なんて受けたことありませんし、受けるつもりもありませんでした。それは、感染するような心当たりもないから、なんといっても面倒くさい。

そんな銀太郎は、このブログのテーマである“しあわせ”というキーワードと、このレントを観たことをキッカケに、ＨＩＶ検査を受けてみることにしました。

まず、ＨＩＶの検査といえば保健所を思い浮かべました。

問い合わせしてみると、HIVの検査だけでなく、同時にいくつかの性病についても無料で検査してくれるとのことでした。

ただし、検査受付時間が、平日の昼間、それも週に一回とのこと。

(注意：保健所によって、受付時間などの対応が違います）

HIV検査のために会社を休めるほどの余裕はないため、ほかを探すことにしました。

次にインターネットで検索したところ、HIV検査といくつかの性病を検査してくれるところを見つけました。健康保険が使えないのでお値段的には10,000円以上掛かりますが、土曜日も行っているし、検査結果をインターネットで確認できることや、検査結果報告書を発行してくれるなど(保健所は、検査結果を紙に打ち出してはくれないようです）メリットは感じました。場合によっては、自宅で検査することも可能なようです。

最後に銀太郎の検査結果

①B型肝炎　

②梅毒定性　RPR法

③梅毒定性　TP法

④ＨＩＶ抗原・抗体

⑤尿淋菌

⑥尿クラミジア

いずれも検査での異常はありませんでしたが、こういったことに関して、私にはほとんど知識がないことを思い知りました。

私から今言えることは、先日の健康診断も含め、

まずは自分の体を知ることは、とても大切なことだと感じています。

皆さんも一度,

HIVの検査を受けてみてはいかがですか！

☆日記 健康診断

みなさん、健康診断をちゃんと受けていますか？

毎年、誕生日月である8月のお盆休みを利用して、健康診断を受けている銀太郎。

今年も健康診断に行って来ました。

朝のミックスジュース作り以外は、あまり健康に対する努力を行っていない銀太郎ですが、今回の診断ので、いくつか嬉しい結果があったので、この場を借りてご報告させていただきます。

①昨年より身長が・・・0.4センチ伸びました(笑

　　　　　　　　　　　　　これは完全に誤差ですね！

②昨年より体重が・・・3キロ以上減りました！

                             なんとウエスト５センチダウン?!

③昨年より中性脂肪が半減・・・110→53mg/dlへ

実は、この中性脂肪が大幅に減った原因は、ミックスジュースの主な材料を、牛乳から無調整豆乳に変えたことが、効果となって現れたのではないかと思っています。あまり科学的な根拠はありませんしわかりませんが。。。このこと以外、生活習慣で大きく変えたことってないんです(汗

又、果物は、本来中性脂肪を増やす原因。銀太郎のミックスジュースは、毎朝フルーツを食べ過ぎず、食べなさ過ぎず、一定の量を摂取してきました。このことも、健康の一因となっているのかもしれません。

今回の健康診断で、例年通り、体重以外の判定はオールA。正直、安心しました。

健康診断は、年に一回の通信簿。

いくらお金持ちでも、才能に恵まれていたとしても、もっとも大切なことは、心身の健康が基本にあると思います。

特に主婦業をしている方々は、健康診断を受ける機会が全くと言ってないと思いますが、是非、積極的に受けることをおススメします。毎年、自分の誕生日月に受けるように心がけていると、慌しい生活の中でも忘れにくい行事(?)となりますよ。

そして一度、家族で健康について話し合ってみてはいかがでしょうか!

☆日記 20年来の好物

本日の話題はミスタードーナッツのアイスコーヒー。

まだ中学生の頃・・・

夏の暑い日、成城のミスタードーナッツでアイスコーヒーを頂きました。

ここのコーヒーは、それまでコーヒー牛乳が大好物だった頃の自分に衝撃を与えてくれた飲物です。

コロンビアスプレモ豆をブレンドし、しっかりした苦みのある深い味わいに、香ばしさとスッキリした味わいが楽しめるコーヒーです！

でも、なんといってもミスドのアイスコーヒーは、他のファーストフード店と違ってグラスに入れてくれるのです！！

8月31日まで、キャンペーンで通常262円が150円!!

この機会に、是非、他店のアイスコーヒーと飲み比べていただければ違いがわかりますよ！

☆日記 ブルーベリーの木を植えてみませんか？

ガス器具で有名なリンナイさんが、緑化プロジェクトの一環として、ブルーベリーの苗木を抽選でプレゼントしております！

ブルーベリーは、あじみ先生の大好きなジュースアイテムのひとつ。

銀太郎も早速応募してみました

噂（もちろん外部情報です！）によると、このプレゼント、当選確率がとっても高いとか？！

下のホームページから、簡単に応募出来るので、是非みなさんも申し込んでみてください。

数年後、自分で育てたブルーベリーで、ジュースを作っているかもしれませんよ！！

リンナイ株式会社

HOME緑化プロジェクト2009

http://rinnai.jp/rinnai_life/topics/green_project_2009/index.html

☆日記 豆乳について

今日は、銀太郎のミックスジュースには欠かすことの出来ない“豆乳”について、調べてみたことをご紹介したいと思います。

銀太郎は、ミックスジュース作りの中で、出来るだけ無調整豆乳を使用するように心掛けています。

理由は・・・

①なんとなく健康に良さそうだから

②牛乳よりダイエット効果がありそうだから・・・etc

実際、豆乳は、血圧やコレステロールを下げ、動脈硬化に対する効果や、レシチンの働きによる脂肪代謝を促進する効果、さらには脳の老化及び骨粗しょう症の予防効果などなど、健康に良いとされることがたくさん期待されております。

そして、最近特に目に留まったのは、

“アジア系米国人女性で、子どもの頃に多くの大豆食品を多く摂取した人は、そうでない人に比べて乳がんになるリスクが大幅に低い”

といった米国の専門誌による発表があったという記事。

（一般的に、乳がんは欧米で多く、アジアで少ないのですが、アジアから米国へ移民した場合、乳がんが増えるようです。）

この発表によると、特に子供の頃の大豆摂取は、乳がんに対する予防効果に大きな関係があるかもしれないといういことです。

この乳がんに対する予防効果には、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが関係しており、いままでも更年期過ぎなど女性ホルモンの減少によって 起こる諸症状に効果が期待されておりました。

ところが最近、イソフラボンが注目される中で、これをサプリメントとして摂取する機会が増えてきたため、過剰摂取される場合が出てきました。

イソフラボンの過剰摂取について、動物を使った実験で、有害作用も報告されており、特に妊婦や乳幼児の追加摂取はあまり推奨されていません。

どうやら健康に良い・・・と、いわれるものも、程ほどが良いようです。

この“程ほどの量のイソフラボン”を、我が家の女性陣はジュースを通して摂取し続けれは、将来、乳がんになる確率が多少なりとも軽減するのかな～とか、更年期障害が軽くて済むのかな～なんて考えながら、銀太郎は、今後も豆乳を使ったジュース作りを楽しんで行こうと思っています。

銀

☆日記 面白いジュースレシピのサイトを見つけました！

今日は、ちょっと気になった、ジュースレシピのサイトをご紹介します！

なんと、名前を入れると、その人にあったミックス･ジュースを
作ってくれるというサイトを見つけました。

自分の名前ばかりではなく、家族の名前や、気になる人の名前を入れても面白いかも

↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

http://sp.excite.co.jp/phyto/juice/

ちなみに、　”銀太郎”　で入れてみると、

“銀太郎ミックス”をご提案いただきましたよ！！

なになに・・・

電気を消したかどうか気になることがたまにあり、ポケットの中に常にブログのネタ帳を忍ばせていて、ちょっとしたひらめきを実現する行動力のある、そんなあなたのためのジュースです

・・・との説明があり、肝心のレシピは、

メロン　　　：49

バナナ　　：45

ひらめき　：4

発信力　　：1

信じる心　：1

ひらめき、発信力、信じる心・・・どれも今の銀太郎には必要な栄養素かも！！

それにしても、メロン+バナナか～

ちょっと想像出来ない味ですが、メロンが出回わる頃には、一度作ってみることにします（笑

みなさんも、是非一度試して下さい！

☆日記 野菜ソムリエ教室の仲間と・・・

銀太郎は、昨年野菜ソムリエ教室に通い、ジュニアマイスターのディプロマを頂きました。その時一緒に勉強した仲間と、不定期ではありますが、ちょっとした会合を持つようにしております。

実は先日、その仲間の一人が料理長を務めるお店で、野菜や果物を使ったランチミーティングを開きました。

千産千消(千葉県内で作って千葉県内で消費する）にこだわった料理長が、我々の為に特別に準備して頂いたメニューに参加者全員大感激！！野菜は料理長自らが、畑で朝採りするものもあるようです。

当初、2時間程度の予定が4時間近くにも及び、お店の方々にはすっかりお世話になってしましました。

お店はJR市川駅前の駅前イタリアンです。

ご家族連れでも気軽に入れるお店なので、是非ご試食してみて下さい！

Taverna　Bocca　Buona(タベルナ ボッカ ボーナ）

http://beat-itn.com/tbb/index.html

☆日記 早く治りますように・・・

今日は、ある大切な友人　N氏　について・・・

N氏とは

とっても意思が強く、冷静で隙がない。

もしかしたら、普段は少し冷たさを感じる人もいらっしゃるかもしれません。

いつでも背筋をピンと伸ばしたN氏の辞書には、“失敗”なんていう言葉は存在しないような人柄。

だから、こんな彼女が時折垣間見せる笑顔には、男女を問わず魅了されてしまったりするわけです。

そんなN氏が、お正月、ご実家で左手を骨折されたとのこと。。。

実は彼女、ビーズアクセサリーを作るアーチストなのです。

左手は、ビーズ達に魂を吹き込む魔法使いの呪文のような存在。

左手なしには、アクセサリーは作れないわけです。

その左手を骨折されたというから大変！

一日も早い回復を心から願っております。

写真にあるブローチ、昨年の暮に彼女から頂いたものなのです。

とっても作りが良く、早速似合いそうなスーツに当ててみました。

久しぶりに、自分の宝物が増えたような嬉しさを感じました。

N氏が全快された折には、もう一つ宝物を買いに行こうと思っている銀太郎です。

☆日記 考えさせられた新聞記事

先日、新聞でこんな記事を見つけました。

※　　※　　※　　※　　※　　※　　※　　※　　※

Aさんの長男Bくん（１歳）が、C容疑者の車にはねられ死亡した。

Bくんは家庭福祉員(通称：保育ママ)の女性Dさんに連れられ、もう１人の幼児とともに児童館へ向かう途中だった。

C容疑者は「交差点を曲がる時、子どもに気づかなかった」と話していいう。

※　　※　　※　　※　　※　　※　　※　　※　　※

Aさんには、言葉では言い表すことの出来ない遣り切れない思いが募っていることでしょう。

人として、C容疑者やDさんにも、もって行き場のない、苦しみを背負れたと思います。

私も子供を幼い頃から保育園などの手を借りながら今日まで育ててきました。

その間、保育先から幼い娘が病気や怪我などを理由に呼び出されたことが何度かあります。

その度に思うことは、

“この怪我は、私が側にいても起った怪我なんだ。。。”

愛娘を他人に預けるということは、こういう覚悟でおりました。

ただ、死亡事故ということは、想定すら出来ませんでした。

色々な不注意が重なって、今回の事故に結びついたのでしょうが、

私がもし・・・

Aさんだったら

C容疑者だったら

Dさんだったら・・・

この辛く悲しい事故を、各々の立場に立って考えていると、夜も眠れなく、涙がこみ上げて来てしまいました。

ただ、、Bくんは、もう帰っては来ないんです。。。

なんだか、生きていくことの厳しさを感じてしまいました。

余談ですが、

家族が外出する時、銀太郎は、必ず玄関まで来て見送るようにしています。

毎朝のおはよう！　と　ジュース作りは、家族の健康のため。

毎朝のお見送りは、

みんなが無事に帰って来れますように・・・という思いを込めて。

もしあなたの家族に“いってらっしゃい”の一言がなかったら、

是非、大きな声で言ってみませんか？

“いってらっしゃい　気をつけて・・・・”

☆日記 バレエ鑑賞

11月22日、10年ぶりにバレエを見に行きました。

新国立のオペラ劇場で公演された“アラジン”

なんで、バレエを見に行ったかというと・・・銀太郎のお友達である遠藤睦子さんが出演されているので、野菜ソムリエ教室の仲間と一緒に見に行って来たのです。

彼女、本当に性格が素晴らしい方で、銀太郎は、こんなに謙虚でしなやかな性格の人間に出会ったのは、生まれて初めてかもしれません。

出会った頃は、彼女がダンサーだと知らなかったのですが、バレエを踊っているとの話を聞いた時から、彼女の舞台を是非見てみたいなと思い、それがようやく実現しました。

感想・・・

またバレエが見たくなりました。

☆日記 健康のために始めたゴルフ・・・

今日は、ちょっと日記を書かせてもらいます。

実は、昨日の11月9日、生まれて初めての、ゴルフ場に行って来ました。

メンバーは、銀太郎の勤める会社の社長＝父親、それに取引先の商社の社長さんとその息子さんの4人。

第一打

凄い緊張状態の中、打った球は水路へ

前途多難のスタートでしたが、

前半は、76打（パー36）。

後半は、59打（パー36）。

63オーバーの135打。

後半は、結構様になっていたんですよ。

いつか、あじみ先生と一緒にコースを回れるといいな・・・。