No19 パインとブルーベリー さわやかなミックスジュース

No1９　　パインとブルーベリー

　　　　　さわやかなミックスジュース

●　●　●　●　●　レシピ　●　●　●　●　●　

　パイン　　　　　：120g(フレッシュ）

　ブルーベリー　：30g(冷凍)

　豆乳　　　  　　：150ｇ

　ヨーグルト　 　：150ｇ

◎全ての材料をまぜて、ハンドミキサーで撹拌します。

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そういえば、ミックスジュースを毎朝作り始めて一年半、ブログを始めて半年。

365日×1.5年×3人＝1642,5杯

今日までに1500杯以上のジュースを作ってきたんだな～なんて。

この歳になって、何かをやり続けるということが、とても素晴らしいことだということを、ようやく気付き始めた銀太郎。

自分にとって“毎朝のジュース作り”は、“やり続けていること”に入るかな～なんて思っております。

さて、

今回は前回に引き続き、パインをベースにしたミックスジュースです。

ブルーベリーって体に良いし、色も綺麗なんだけれど・・・

銀太郎的には、冷凍のブルーベリーは、味が少し薄いかな～なんて不満を感じていました。

そこで、先週ご紹介したいちごとパインのジュースに続いて、パインをベースにしたブルーベリージュースを作ってみました。

味は、しつこくない程の甘いパインの香りに、ブルーベリーの上品なさわやか風味。

あじみ先生も、“うまかった！おいしい　おいしい　おいしい～♪”だって(笑